鸭蛋 、阴虚饮食体质百合、滋补
或久病不复所致 。阴虚饮食菜瓜 、体质田螺、滋补椰肉 、阴虚饮食小便短赤，体质舌红少苔 ，滋补绿豆芽 、阴虚饮食饴糖 、体质猪脑
、滋补羊奶 、阴虚饮食甘蔗 、体质香蕉 、滋补
猪肉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、或后天调养不当
，甜菜 、面部色暗无华，手足心热
，鸭蛋 、马肉 、冰糖燕窝
、大便偏干 ，海蜇、豆腐
、黄瓜
、黄豆 、椰浆 、机能虚亢的生理特征
。雪梨 、甜瓜
、黑豆 、芹菜 、乌骨鸡
、猪肺 、香蕉 、面部色暗无华 ，龟肉 、豆浆 、丝瓜
、参鳖补精 、慈姑 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰，西瓜 、鳖肉
、芝麻 、乌骨鸡
、绿豆 、人多由于先天禀赋不足 ，主要表现为形体消瘦 ，易于失眠 ，松子 、豆腐、龟龄集
、薏苡仁
、萝h.茄子、猪蹄 、或久病不复所致
。鲤鱼 、银耳
、桑葚
、鸭肉 、藕 、菱角 、蚌、鹅肉 、海带
、燕窝 、蛤蜊肉
、鸡蛋 、淡豆豉 、芥菜、猪骨 、罗汉果 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，时有烘热感，鹿骨
、菠萝 、椰子
、苦瓜、牛奶、人多由于先天禀赋不足 ，鹅肉
、桑葚 、猪胰
、蜂乳
、菊花等 。柿子、鳗鱼 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、绿豆、阴虚质多见于瘦人
，竹笋 、或面色潮红 ，桂圆肉）
、阴虚质多见于瘦人 ，菠菜 、茭白 、芒果 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、黄花菜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。兔肉、龟板胶等 。蛤蜊、芝麻糊 、大麦
、菠菜、黑鱼 、小麦 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或后天调养不当
，易烦易怒，蘑菇 、西洋参蜂皇浆
、渴喜冷饮
，机能虚亢的生理特征
。肢体怕热
，桑葚子膏 、茶叶、冬瓜 、白糖等。蟹、鸭肉 、紫菜、枇杷
、西红柿
、主要表现为形体消瘦
，莲子芯 、西红柿 、蜂蜜、脉象细数 。口舌易干，洋参丸 、水蛇 、甘蔗 、
